ご無沙汰しております。アニオタ永田もといずらけんです(^▽^)/
最近始めたことは４時起きです！なぜ、４時かって？それは花丸ちゃんの担当番g(ry…
合宿回の時、花丸ちゃんだけ4時に浜辺に来t(ry…

それはさておき、きっかけはトライアスロンの練習です！
ついに８月７日開催　沼津千本浜トライアスロンに参加することになりました！
実力をつける為にも早起きは僕にとって必須の要素です…！！！

朝しか練習時間が取れない(´；ω；`)ｳｩｩ

朝起きて、出社して、夜まで働いて、寝て起きて…
こんな生活リズムにトライアスロンの練習を組み込むなんてできるかー！！！と思っていました。
ですが、僕の心の中にいるリトルハルヒが言ってました

「無いなら作ればいいのよ！！(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ」

ということで、最も効率よくそして１日元気よく過ごす為に実験的に始めたのが朝４時起きです。

朝のスケジュール（平日）はこんな感じです

４：００　起床
５：００　バイクトレーニング
６：３０　ラントレーニング
７：３０　出社準備
８：００　出発
９：００　仕事開始

在宅ワークの日はこの限りではありませんが、４：００に起きて７：３０までにトレーニングは終了してます！

というような感じで、これから早起きについて書いていこうと思います💮