スイムメニュー

スイムは動画も画像も撮れないので、作っていただいたメニューをこのように張り付けてます(笑)
夏休みシーズンということもあり、よく利用するプールは子ども達で賑わってました！
そんな中、全力で泳ぐのも大人げない…　ということで、泳ぎたい人専用のレーンが設けられているのは有難いですね(^^)/

スイムメニュー

　４００ｍ・・・ウォーミングアップ　
　２００ｍ・・・キック　
　１００ｍ・・・スイム①
１２００ｍ・・・スイム②
　６００ｍ・・・プル
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合計　２５００ｍ

というのが、本日の内容。つくづく思います。。。
キックが苦手なんです！推進力がもっと欲しい！どうしたらバシャバシャ進めるのだと！（語彙力）
１００ｍをどんなに頑張っても１分３０秒くらい、、、先日水泳部出身の知り合いに言ったら「それは遅すぎ！！！」と鼻で笑われました(´；ω；`)ｳｩｩ（アニメ愛では負けない…と心の中で意味のない反抗）

蛇行の鬼

６月の蒲郡トライアスロンにおいて、こんなスイムの進路を記録しました(笑)
　※タイムはバグってます！実際は３０分オーバー！笑

蛇行に次ぐ蛇行！もう少し真っすぐ泳げたら距離もタイムも短縮できてたはずです！
いかに真っすぐ泳ぐことが大事か、そして難しいかを思い知らされます(´；ω；`)ｳｩｩ

日々鍛錬ですね！村上トライアスロンでは良い記録が出ますように！！！